Uzm. Psikolog Sibel KESKİNEL

Yaşam Koçu ve Sanat Terapisti 0532 392 64 54

Online MSN Destek

Üyelik Girişi
Başlıklarla Psikoloji
Site Haritası
Takvim

Panik Atak Belirtileri

Panik atakta görülebilen fiziksel belirtilerden bazıları

  • göğüste ağrı ve sıkışma,
  • çarpıntı (kalbin kuvvetli veya hızlı
  • vurması),
  • nefes darlığı ve boğulur gibi olma,
  • solunum kesilmesi,
  • baş dönmesi,
  • sersemlik hissi,
  • düşecek ya da bayılacak gibi olma,
  • vücutta (ellerde, kollarda vb) uyuşma
  • ve karıncalanma,
  • üşüme, ürperme ya da ateş basması,
  • bulantı ve kusma hissi,
  • karın ağrısı,
  • titreme,
  • sarsılma,
  • kendini ya da çevresindekileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme,
  • kontrolü kaybetme korkusu,
  • çıldırma korkusu,
  • ölüm korkusu.
  • Mideye bir şey çöküyor hissi
  • Avuç içlerinde terleme
  • Her tarafta sıcaklık hissetmek
  • Hızlı ve şiddetli kalp atışları
  • Ellerde titreme
  • Diz ve bacaklarda güçsüzlük veya esneklik
  • İç titremesi, titreme duygusu
  • Ağız kuruluğu
  • Boğazda yumruk hissi
  • Göğüste basınç
  • Hızlı nefes alıp verme
  • Bulantı veya ishal
  • Baş dönmesi, sersemlik, göz kararması
  • Gerçek dışılık hissi (rüyada gibiyim)
  • Açık olarak (net olarak) düşünememe
  • Bulanık görme
  • Kısmen felce uğramışlık duygusu
  • Ayrılma yada hayal gibi hareket etme duygusu
  • Çarpıntılar veya düzensiz kalp atışları
  • Ellerde, ayaklarda ve yüzde karıncalanma
  • Göğüs ağrısı
  • Bayılma hissi
  • Midede titreme heyecan
  • Soğuk ve ıslak eller

 Bir panik atak krizinde bu belirtilerin en az dört ya da daha fazlası bulunur. Dörtten daha az belirtinin görüldüğü panik ataklara ise “kısıtlı panik atak” denir.

 

Kybele Sanat Cafe ve Psikoterapi Merkezi

 Kybele Sanat Cafe ve Psikoterapi Merkezi

Hava Durumu
Saat
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.74305.7660
Euro6.33076.3561
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam8
Toplam Ziyaret84319